Rugpijn dat maar terug blijft komen?

Rugpijn is veel voorkomend probleem en kan zich op verschillende manieren uitten, bijvoorbeeld:

• Trekkend gevoel in onderrug
• Stekende pijn bij het bukken
• Pijn uitstralend in het bovenbeen
• Spanning in de spieren in onderrug
• Tintelend gevoel in de benen

Voorbeelden van diagnoses zijn ischias, hernia, een scoliose of stenose. Dit worden specifieke rugklachten genoemd, 10% van de rugklachten zijn specifiek. De overige 90% van de klachten die rugpijn veroorzaken zijn aspecifiek. Dit houdt in dat er geen specifieke aanwijsbare oorzaak is voor de rugpijn.
U heeft het vast wel eens meegemaakt, bij het voorover bukken schiet het in eens in de rug, dit is een typisch voorbeeld van aspecifieke rugpijn. Het kan iedereen overkomen, vaak komt het echter terug wanneer het een keer is gebeurd.
Middels fysiotherapie kan dit goed behandeld worden.

Behandeling?
Er wordt gekeken waar de klachten vandaan komen en hoe deze zijn ontstaan, hierover zal u geïnformeerd worden. Helemaal wanneer de klachten al vaker zijn voorgekomen is het van belang dit goed in kaart te brengen zodat er preventief gewerkt kan worden.
Vervolgens wordt er gekeken wat de opties zijn om de klachten te verminderen. Bewegen staat hierbij centraal! Verder kunnen er de volgende methodes toegepast worden:

• Manuele behandeltechnieken
• Mobiliseren van de spieren
• Specifieke oefeningen
• Houdingsadviezen
• Ontspanningsoefeningen
• Informeren over de aandoening

Wij werken volgens het protocol van het Rug Netwerk van Beweegzorg Noordwest voor optimale zorg. Bij uw behandeling wordt er afhankelijk van de aard van uw klacht samengewerkt tussen de manueeltherapeut en fysiotherapeut.