Pijn in de knie kan allerlei oorzaken hebben. Het kan bijvoorbeeld ontstaan zijn na een ongeluk, door groeipijn of de pijn is erin geslopen en neemt steeds meer toe. Centraal staat dat het  vervelend is en flinke beperking kan geven in het dagelijks leven. Veel gehoorde symptomen zijn een stekende pijn in de knie, door de knie heen zakken, instabiel gevoel of het gevoel een dikke knie te hebben. Een fysiotherapeut kan een belangrijke rol spelen bij het verlichten van knieklachten

Intake en onderzoek

De fysiotherapeut begint met een intakegesprek om te begrijpen hoe de klachten zijn ontstaan, hoe ze zich ontwikkeld hebben, waarin ze u het meest beperken en wat u precies verwacht van de therapie. In dit onderzoek wordt er onder andere gekeken naar de spierkracht, mobiliteit, stabiliteit, coördinatie en spierspanning. Maar ook naar de omliggende gewrichten zoals de heup en voet. Deze gewrichten kunnen namelijk  een rol spelen in het ontstaan en in stand houden van de klachten. 

Mogelijke aandoeningen

Veel voorkomende knieklachten zijn:

• Jumpers knee
• Knie artrose
• Osgood Schlatter
• Retro patellaire chondropathie
• Meniscusklachten
• Kniebandletsel

Behandelplan

Uw fysiotherapeut zal u uitgebreid informeren over de diagnose die uit het onderzoek naar voren is gekomen. Ook zal uw fysiotherapeut met u bespreken of dit een diagnose is waarmee de fysiotherapeut iets voor u kan betekenen of dat een doorverwijzing naar de huisarts geïndiceerd is. 

Per klacht is uiteraard een verschillend beleid nodig, maar de meeste verbetering kan u behalen met gerichte oefeningen waar uw fysiotherapeut u in zal begeleiden. Deze oefeningen variëren van kracht- en lenigheidsoefeningen tot stabiliteitsoefeningen.

Tapen kan een zinvolle methode zijn om de knie tijdelijk te ondersteunen waardoor er minder pijn ervaren wordt. We kunnen u ook zelf leren uw knie in te tapen.

Verder kunt u doorverwezen worden naar de manueel therapeut. Manuele therapie kan ervoor zorgen dat spieren ontspannen. Gewrichten worden gemobiliseerd om de functie te verbeteren.

In onze praktijk maken we gebruik van moderne krachtapparatuur en oefenmateriaal om u zo goed mogelijk te helpen.

Mocht u vragen hebben of bepaalde symptomen herkennen neem dan contact op zodat we kunnen kijken of we u kunnen helpen!