Volledig revalideren na een (nieuwe) knieoperatie

Een nieuwe knieoperatie is alleen succesvol als het wordt gevolgd door een goed revalidatie traject. Deze revalidatie bepaalt grotendeels hoe goed de knie te gebruiken is.
Bij een volledige revalidatie, herstelt de knie ook volledig. Dat betekent dat je weer alles kunt. Wij helpen je graag bij dit volledige herstel.

Waarom revalideren na een nieuwe knie?

Na een knievervangende operatie is revalidatie cruciaal om diverse redenen. Allereerst draagt het bij aan het stabiliseren van de nieuwe knie en het herstellen van spierkracht in het omliggende gebied. Dit is van vitaal belang om de knie te ondersteunen en de mobiliteit te vergroten. Bovendien helpt revalidatie bij het verminderen van pijn en zwelling, wat het herstelproces aanzienlijk versnelt. Ten slotte speelt revalidatie een sleutelrol bij het aanleren van nieuwe bewegingspatronen en het verbeteren van de algehele levenskwaliteit van de patiënt.

Hoe kan revalidatie na een (nieuwe) knie operatie helpen?

Knierevalidatie omvat diverse oefeningen, fysiotherapie en mobilisatietechnieken die gericht zijn op het versterken van de knie en het herstellen van de flexibiliteit. Door regelmatige oefeningen en begeleiding van professionals kunnen patiënten hun bewegingsbereik vergroten, pijn verminderen en hun zelfstandigheid herwinnen.

Bovendien draagt revalidatie bij aan het opbouwen van vertrouwen en het verminderen van angst met betrekking tot het gebruik van de nieuwe knie, waardoor patiënten terug kunnen keren naar hun dagelijkse activiteiten en een actieve levensstijl kunnen behouden.

Wat zijn de voordelen van revalidatie na een (nieuwe) knie operatie?

Het belangrijkste voordeel van knierevalidatie na een knievervangende operatie is de aanzienlijke verbetering van de levenskwaliteit van patiënten. Door de knie te versterken, pijn te verminderen en mobiliteit te herstellen, kunnen mensen genieten van een actievere en meer onafhankelijke levensstijl. Ze kunnen weer deelnemen aan dagelijkse activiteiten, sporten en genieten van een leven zonder pijn. Knierevalidatie is dus van essentieel belang om het volledige potentieel van een nieuwe knie te benutten en optimale gezondheid en welzijn te behouden.

Hoe ziet het revalidatietraject eruit?

Er zijn altijd verschillen, omdat iedereen weer net even anders hersteld. Het onderstaande schema geeft je wel een goede indruk van wat je van je revalidatie kunt verwachten.

Fase 1: Postoperatief (week 1–2)

Focus op pijnreductie, zwelling verminderen en mobiliteit verbeteren.

Fase 2: Herstel van mobiliteit (week 3–6)

Oefeningen gericht op het vergroten van de bewegingsvrijheid.

Fase 3: Krachtopbouw (week 7–12)

Versterken van de omliggende spieren om stabiliteit te verbeteren.

Fase 4: Functionele training (week 13–24)

Terugkeer naar dagelijkse activiteiten en eventueel sport.

Reviews

Hoe ervaart men onze zorg?

“Zeer fijne praktijk”

"Zeer fijne praktijk waar je je meteen welkom voelt. Veel diverse deskundigheid en aanvulling op elkaar. Ze maken ook vaak plek voor je als je iets acuut hebt. Een prettig team en bij alle drie kun je goed terecht!"

-Een tevreden patient-

“Top therapeut”

"Nadat m’n vakantie de laatste dagen werd “verknald” door hevige onderrug pijn, contact opgenomen met Fysio Geulstraat. Ik kon de volgende ochtend direct komen. De pijn werd gelokaliseerd en werd behandeld naar volle tevredenheid. Goede afspraken gemaakt voor het geval dat de pijn weer de kop op zou steken! Top therapeut"

-Ruud Groenendal-

“Duidelijkheid en inzicht”

"Tijdens mijn behandeling kreeg ik duidelijkheid en inzicht, hierdoor kunnen we samen werken aan mijn probleem en is er snel resultaat."

-Anita van Daalen-

Veel gestelde vragen over knie revalidatie

Hoe lang duurt de revalidatie na een knieprothese?

Meestal ben je 6 tot 12 maanden aan het revalideren. Je kunt na enkele maanden al weer gebruik van je knie maken. Om de knie volledig te laten herstellen, is 12 maanden een realistische termijn.

Wanneer kan ik weer autorijden na de operatie?

Autorijden kan vaak relatief snel weer. Het is hiervoor belangrijk dat je de knie weer kunt buigen en strekken. Dit is meestal na 6 tot 8 weken weer mogelijk.

Wordt de revalidatie vergoed door mijn zorgverzekeraar?

Na een knieprothese operatie betaalt u de eerste 20 fysiotherapie behandelingen zelf of via uw aanvullende verzekering. Vanaf de 21e behandeling neemt de basisverzekering het over en betaalt alle kosten. Dit gaat van uw eigen risico af, dat is €385 in 2025. De basisverzekering vergoedt maximaal 12 maanden fysiotherapie, zolang het medisch nodig is. Goed nieuws is dat u vóór de operatie 12 gratis behandelingen krijgt om u voor te bereiden. Dit gaat ook van uw eigen risico af, maar dat heeft u toch al door de operatie.